Cap continua 3.2- Importancia de la aptitud física y mental

  • Posted on: 10 April 2020
  • By: tuteorica

3.2- Importancia de la aptitud física y mental 

Objetivo: Tener conciencia de la importancia de la aptitud física y mental.

Contenido: La conducción, una tarea de toma de decisiones; actitudes y capacidades básicas para una conducción segura; estado físico del conductor; principios de una alimentación sana y equilibrada, efectos del alcohol, los medicamentos o cualquier otra sustancia que pueda modificar el comportamiento; síntomas, causas y efectos de la fatiga y el estrés; papel fundamental del ciclo básico actividad/reposo.

Duración: 4 horas, que reimpartirán en aula.

 

 

 

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Añadido vídeo "Fases del estrés"