Capacidad de prevenir los riesgos físicos. Cap inicial 3.3

Cap inicial 3.3. La Capacidad de prevenir los riesgos físicos en el mundo del transporte.

La presentación gratuita “Capacidad de prevenir los riesgos físicos. Cap inicial 3.3” es un contenido para las clases de obtención del Certificado de Aptitud Profesional o CAP en su modalidad de formación inicial. Los contenidos están recogidos en el Real Decreto 284/2021, de 20 de abril.

Objetivo del tema Capacidad de prevenir los riesgos físicos:

Ser capaz de prevenir los riesgos físicos.

Contenido:

Principios ergonómicos: Movimientos y posturas de riesgo, condición física, ejercicios de manipulación y protecciones individuales.

Duración:

Siete horas que se impartirán en aula, si bien hasta un máximo de cinco de ellas podrán serle impartidas al alumno a bordo de un camión o autocar mientras otro alumno lo conduce.

Cuando se trate de un curso de formación acelerada, la duración será de tres horas que se impartirán en aula.

1. Los principios ergonómicos. Recomendaciones de la ergonomía
2. Medidas de prevención de enfermedades de la columna.
   • El puesto de conducción.
     • Elementos a regular: asiento, reposacabezas, el cinturón de seguridad, el volante
     • Posturas inadecuadas. Ejercicios para realizar en las paradas.
3. Condiciones físicas del conductor
4. Ejercicios de manipulación
   • Levantamientos de cargas
   • Cómo levantar pesos
5. Equipos de protección individual. Protecciones individuales.

PREGUNTAS TEST EL OBJETIVO 3.3