Ejercicios para el manejo del volante de un vehículo

por | Abr 11, 2023

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Estos son algunos ejercicios para aprender y mejorar el manejo del volante en el vehículo


 

Conductora con la manos en el volante del vehiculo. Ejercicios para el manejo del volante

Ejercicios para el manejo del volante

 

Aprender a manejar el volante de un coche es una habilidad fundamental para conducir con seguridad y comodidad. El volante es el elemento que nos permite controlar la dirección del vehículo y el ángulo de las ruedas delanteras, y por lo tanto, la trayectoria del vehículo. Sin embargo, muchos conductores novatos o inexpertos tienen dificultades para manejar el volante de forma correcta y fluida, lo que puede provocar errores, distracciones o accidentes.

Para mejorar nuestra destreza con el volante, existen algunos ejercicios prácticos que podemos realizar en un lugar seguro y con poca circulación, como un estacionamiento vacío o una calle poco transitada. Estos ejercicios nos ayudarán a familiarizarnos con el movimiento y la sensibilidad del volante, así como a desarrollar una buena postura y un agarre adecuado. Veamos algunos de ellos:

 

Ejercicio 1: Giro completo del volante.

 

Este ejercicio consiste en girar el volante desde una posición central hasta el tope izquierdo o derecho, y luego volver a la posición inicial. Se debe hacer de forma suave y progresiva, sin soltar las manos del volante ni cambiarlas de sitio. Se recomienda mantener las manos en la posición de las 9 y las 3 en un reloj imaginario, o en la de las 10 y las 2 si el volante tiene airbag. Es importante repetir el ejercicio varias veces en ambos sentidos, observando cómo cambia la dirección de las ruedas y cómo se siente la resistencia del volante.

 

– Ejercicio 2: Giro parcial del volante.

 

Este ejercicio consiste en girar el volante unos 90 grados a la izquierda o a la derecha, y luego volver a la posición central. Se debe hacer de forma rápida y precisa, sin pasarse ni quedarse corto. Se debe mantener el mismo agarre y posición de las manos que en el ejercicio anterior. Es importante repetir el ejercicio varias veces en ambos sentidos, tratando de memorizar el ángulo y la distancia que se debe girar el volante para hacer un cambio de carril o una curva suave.

 

 

– Ejercicio 3: Cambio de manos del volante.

 

Este ejercicio consiste en cambiar las manos del volante de forma segura y eficiente, sin perder el control ni la estabilidad del vehículo. Se debe hacer cuando se necesita girar el volante más de 90 grados, como en una rotonda o una curva cerrada. Se debe soltar una mano del volante y pasarla por encima o por debajo de la otra mano, sin cruzar los brazos ni entrelazar los dedos. Debemos agarrar el volante con firmeza pero sin tensión, y luego soltar la otra mano y colocarla en el lado opuesto del volante. Es importante repetir el ejercicio varias veces en ambos sentidos, practicando la coordinación y la sincronización de las manos.

Estos son solo algunos ejercicios para aprender a manejar el volante de un coche, pero existen muchos más que se pueden realizar con la ayuda de un instructor o un conductor experimentado. Lo importante es practicar con frecuencia y con atención, para adquirir confianza y habilidad con el volante. Así podremos conducir con más seguridad, comodidad y placer.

 

Consejos para manejar el volante

 

 

  • Ajusta el volante a tu altura y distancia. Antes de iniciar la marcha, debes asegurarte de que el volante está bien regulado según tu estatura y tu posición en el asiento. El volante debe quedar a una distancia de unos 25 centímetros de tu pecho y a una altura que te permita ver el tablero y el parabrisas sin dificultad. Así evitarás fatiga, distracciones y posibles lesiones en caso de accidente.

 

  • Sujeta el volante con ambas manos. Aunque pueda parecer cómodo o práctico conducir con una sola mano, lo cierto es que esta forma de sujetar el volante reduce tu capacidad de reacción y tu control sobre el vehículo. Lo más recomendable es sujetar el volante con ambas manos en la posición de las 9 y las 3, es decir, como si fuera un reloj. De esta manera tendrás un mayor agarre y podrás girar el volante con más facilidad y precisión.

 

  • Manos cruzadas en el volanteNo cruces las manos al girar el volante. Otra mala costumbre que tienen algunos conductores es cruzar las manos al girar el volante, lo que puede provocar pérdida de control y desequilibrio del vehículo. Lo correcto es girar el volante con movimientos suaves y coordinados, sin soltar las manos ni cambiarlas de posición. Para ello puedes usar la técnica del empuje y tracción, que consiste en empujar el volante con una mano mientras la otra lo tira hacia abajo, y viceversa.

 

  • No apoyes los brazos en el volante ni en la ventanilla. Apoyar los brazos en el volante o en la ventanilla puede parecer una forma de relajarse al conducir, pero en realidad es un hábito muy peligroso que puede causar distracciones, fatiga y lesiones. Al apoyar los brazos en el volante reduces tu capacidad de maniobra y aumentas la presión sobre el airbag, lo que puede provocar daños graves en caso de activarse. Si apoyas los brazos en la ventanilla reduces tu visibilidad y tu protección ante posibles impactos o salidas del vehículo.

 

 

  • Mantén las manos limpias y secas. Por último, es importante que mantengas las manos limpias y secas al conducir, ya que unas manos sucias o húmedas pueden resbalar o ensuciar el volante, lo que puede afectar a tu agarre y a tu seguridad. Evita usar cremas, aceites o sustancias que puedan dejar residuos en tus manos o en el volante. Si tus manos sudan mucho o si conduces bajo condiciones climáticas adversas, puedes usar guantes especiales para conducir que te proporcionen un mejor agarre y comodidad.

 

  • No uses el volante como apoyo para subir o bajar del vehículo, ni para colgar objetos como llaveros, adornos o mascarillas. Esto podría dañar el mecanismo del volante o interferir con su funcionamiento.

 

 


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